Banyak orang menganggap asam urat hanya menyerang sendi kaki atau tangan. Padahal, asam urat juga bisa menimbulkan masalah di leher, bahu, bahkan kepala. Salah satu kunci untuk mencegah serangan nyeri yang tiba-tiba adalah memahami pola makan asam urat yang benar. Dengan pengaturan makanan yang tepat, gejala asam urat bisa dikontrol lebih baik dan risiko komplikasi … Baca Selengkapnya
Peningkatan kompetensi bidan menjadi isu yang semakin relevan di tengah perubahan kebutuhan masyarakat dan perkembangan dunia kesehatan yang bergerak cepat. Bidan tidak lagi hanya dipandang sebagai tenaga pendamping persalinan, tetapi juga sebagai garda terdepan dalam edukasi kesehatan, pencegahan risiko kehamilan, serta pendampingan ibu dan anak secara berkelanjutan. Dalam konteks ini, kompetensi bidan tidak bersifat statis, … Baca Selengkapnya
Kesehatan mental mahasiswa kini makin jadi sorotan serius karena tekanan akademik, sosial, dan lingkungan digital membuat banyak rekan-rekan kampus merasa tertekan atau kewalahan menjalani kehidupan kuliah. Kondisi ini bukan sekadar rasa capek sesaat, tetapi sesuatu yang berdampak pada kesejahteraan psikologis secara menyeluruh. Misalnya, dalam studi kuantitatif di Universitas X Makassar ditemukan bahwa dari 354 mahasiswa … Baca Selengkapnya
Tidak hanya sekedar mengganggu, gigitan nyamuk bisa menyebabkan Anda terserang penyakit seperti malaria, demam berdarah dengue, zika dan lainnya. Inilah alasannya kenapa Centers for Disease Control and Prevention (CDC) sangat menganjurkan Anda menghindari gigitan nyamuk. Untuk mengatasi masalah tersebut, banyak produsen obat nyamuk yang menawarkan produk-produk terbaiknya dengan beragam konsep, mulai dari obat nyamuk bakar, … Baca Selengkapnya
Madu yang merupakan bahan alami dengan bercita rasa manis teernyata sangat baik untuk kesehatan tubuh, namun madu yang dimaksud adalah madu murni asli dan bukanlah madu yang sudah mendapat campuran bahan lain. Sebab apabila madu telah mendapat campuran bahan lain seperti pemanis ataupun bahan perasa lainnya maka khasiat yang dimilikinya tidak akan terlalu manjur lai. … Baca Selengkapnya
Nutrisi yang dinamakan kalsium ini adalah sebuah zat yang tergolong dalam jenis mineral dengan peran cukup penting untuk membuat tubuh dapat bekerja secara baik. Kebutuhan akan jenis mineral ini terus berlanjut bahkan dimulai semenjak bayi hingga sampai berusia tua. Diantara pentingnya zat ini banyak dipakai tubuh dalam proses peredaran darah. Kemudian membantu kinerja otot dapat … Baca Selengkapnya
Menyiapkan asuransi kesehatan menjadi hal yang sangat penting untuk masa depan. Hal ini akan membantu mengurangi risiko kerugian finansial jika suatu saat mengalami kecelakaan, sakit, atau gangguan kesehatan lain. Asuransi ini juga dapat memberi perlindungan untuk diri sendiri dan keluarga dalam jangka panjang. Pilihlah asuransi yang resmi dan terpercaya untuk melindungi kesehatanmu. 5 Hal … Baca Selengkapnya